Quando foi a última vez que fez algo pela primeira vez? 🤔

Ep 9 ✨

Particularmente eu amo muito esse tema, não sei se por gostar muito de conhecer coisas novas para fazer, ou por ser perfeccionista em algumas áreas e tentar me permitir ser ruim em alguma coisa que nunca fiz, mas a realidade é que nos acostumamos tanto com a rotina e dia a dia que não nos colocamos em situações diferentes, nunca feitas e desafiadoras.

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No final de semana passado eu participei da minha primeira corrida, afinal de contas ta todo mundo correndo, né? hahahah brincadeiras à parte, nunca me imaginei em uma corrida, mas acredito muito que o ambiente no qual você está inserido te influencia muito, seja positiva ou negativamente. Pois bem, quem me influenciou dessa vez foi uma das minhas melhores amigas que simplesmente me mandou uma mensagem com o cronograma do que eu faria no domingo de manhã e, acredite quando te digo, normalmente esse tipo de mensagem com programações inesperadas são as melhores e sempre serão aquelas que você guardará boas memórias.

O mais interessante é que eu topei na hora, por mais que eu tenha a rotina de treinar, nunca tinha corrido 5km e muito menos participado de uma prova, mas a companhia e o desafio me impulsionaram a tentar, até porque eu nunca mais terei 25 anos com disposição e companhia para isso. E olha só, eu amei! Teve até medalha e camiseta hahahha o pertencimento àquilo foi gostoso demais, ver até onde meu corpo aguentava e o quanto realmente era físico e não mental quebrou barreiras e me mostrou que eu consigo chegar mais longe do que imagino (e isso não é só sobre corridas e não somente sobre mim).

Como disse a consultora de saúde e nutrição Bertha Jucá “[Comecei] primeiro por estética, para emagrecer e depois me fez tão bem mentalmente que não consegui mais parar.” E isso se aplica a diversas pessoas! Muitas realmente começam pelo físico, mas a liberação de endorfina é tão prazerosa que, no final, você estará praticando pela sua saúde mental e a física será consequência.

Fato é que nunca olhamos para algo com tanto brilho nos olhos como na primeira vez. A ansiedade pela descoberta do novo é incrível e até remete o nosso sentimento de infância quando ainda estávamos descobrindo muitas coisas do mundo. Sair da zona de conforto é importante e o desconforto que gera movimento, ação e mudança.

Antes dessa corrida, a última coisa tinha sido uma trilha, sou muito urbana e esse programa realmente me tirou do meu ambiente seguro e onde eu já estava acostumada, mas fiz piquenique que não fazia desde infância, ri muito com duas amigas que estavam comigo, respirei 100% de natureza e me lembrei de coisas simples da vida.

Então, hoje te convido a lembrar quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez e pensar naquilo que morre de vontade de fazer e nunca fez. Não precisa ser algo mirabolante não, mas se seu olho brilhar e o sorriso tomar conta do rosto, já está no caminho certo!

Um beijo,

Mari Telli 💛